Powitania słońca to prastara indyjska metoda zachowania zdrowia i sprawności fizycznej.
Na warsztacie poznamy technikę i wykonamy 108 powtórzeń by wzmocnić nasze ciała i umysły. Skupimy się na oddechu ujjayi i na bandhach. Po praktyce czeka nas cudowny relaks.
Zakończ wakacyjny czas w dobrej formie!
Zajęcia zarówno dla początkujących i zaawansowanych!
Serdecznie zapraszamy!
Koszt warsztatu liczony jak normalne zajęcia.
Yoga Tajm 